Masalah sakit lutut adalah salah satu perkara yang sering dialami oleh masyarakat kita.Terdapat beberapa punca yang boleh menyebabkan sakit lutut.Antaranya ialah: Cedera, misalnya cedera pada tulang rawan dan kerusakan tendon atau ligamen. Penyakit tertentu, seperti osteoartritis, penyakit asam urat, atau tendonitis. Terdapat berbagai manfaat kinesio tape yang diyakini oleh beberapa atlet dan terapis, di antaranya adalah: Menyokong otot atau persendian yang lemah Kinesio tape dipercaya mampu menyokong otot atau persendian yang melemah sehabis mengalami iritasi pada otot bagian belakang pergelangan kaki ( Achilles tendonitis ), sindrom stres patellofemoral Dengan begitu, Anda dapat melakukan latihan untuk memperkuat otot-otot kaki di sekitar lutut. Secara umum, kasus cedera dislokasi lutut akan membutuhkan waktu hingga 1 tahun untuk dapat kembali putih. Untuk itu, upayakan agar selalu bermain aman dalam olahraga dan beraktivitas sehingga dislokasi lutut dapat dicegah. Manfaat kinesio tape selanjutnya adalah dapat membantu melatih kembali otot yang telah kehilangan fungsinya atau yang terbiasa dengan cara kerja yang tidak sehat. Misalnya, perekat medis ini dapat digunakan untuk memperbaiki postur di kepala dan leher. serta mendukung pasien stroke memperbaiki cara berjalan mereka. 4. Cara Aktifkan Dan Matikan Layar Dengan Double Tap di semua androidJangan lupa silaturahmi Instagram juga ya..😁🤝IG: Bang_Bagus_Channellink aplikasi: https:/ 1no7s5.

cara memasang tapping di lutut